这是4月30日记者为央穷拍摄的肖像。
年近八旬的央穷是西藏日喀则市德勒社区的退休老人。
央穷出生在日喀则市拉孜县热萨乡的一个穷困家庭，是家里的长女。她8岁时开始给农奴主当差，放牧牛羊、干杂活，农奴主却不管吃穿。白天，她靠家人送去的糌粑充饥；夜里，她睡在农奴主家的羊圈或厨房角落里。12岁时，她逃到了日喀则市萨迦县，给当地贵族做佣人，后来又流浪到了拉孜县扎西岗乡，吃尽了苦头。
1959年西藏民主改革后，央穷获得自由，过上了新生活，还当上了村主任。1967年9月，央穷从当时的西藏民族学院中专毕业后参加工作，生儿育女。
享受着退休生活的央穷已经儿孙满堂，她说，如今的生活比蜜甜。
新华社记者 张汝锋 摄