新华社拉萨7月8日电（记者格桑边觉）记者采访发现，近年来西藏老百姓消费升级的趋势越来越明显：蔬菜消费提高，饮食结构越来越健康；医疗保健和教育文化支出增长迅速，老百姓更具幸福感……来自西藏自治区的统计数据显示，“十三五”期间，西藏农牧民群众人均消费蔬菜提高23公斤，衣着消费增加584元，交通和通讯支出增加近一倍，医疗保健支出增长160.9%，教育文化娱乐支出增长168%。
79岁的索朗罗布是西藏拉萨市墨竹工卡县居民。曾经，他们一家都是差巴（农奴的一种），为当地的一座寺庙支差役。“一天到晚，事情多得干不完，但报酬只有很少的青稞，一家人根本吃不饱。”索朗罗布回忆说。西藏和平解放后，封建农奴制度瓦解，索朗罗布有了自己的生产资料，迎来了新的生活。
在日喀则市郊区的一个度假村，家长带孩子在帐篷里“过林卡”（2019年6月23日摄）。新华社记者 张汝锋 摄
近年来，西藏人民的生活水平不断提高。数据显示，2020年，西藏城乡居民人均可支配收入分别达到41156元、14598元，分别同比增长10%、12.7%。
富起来的西藏居民，生活质量得到显著改善，消费习惯也逐渐改变。目前正值一年中西藏天气最舒适的时候，索朗罗布开着自家的小汽车，带家人到处游玩。“一家人一起出去旅游，能增加彼此间的感情，享受这幸福多彩的生活。”他说。
在拉萨东郊的小河边，“过林卡”的妇女跳起欢快的舞蹈（2015年9月13日摄）。新华社记者 张汝锋 摄
相比于中老年人，西藏的年轻人更愿意把钱花在健身、购物等方面。25岁的拉萨市民贡布，是一名健身爱好者。“我是从大二开始健身的，很享受健身后筋疲力尽的状态。”2018年，贡布从中央民族大学毕业后，在拉萨市的一家医药公司工作，“不管平时工作有多忙，我都会抽出时间去健身。”
拉萨市城关区首届健身大赛上，一位市民参加负重比赛。（2016年5月26日）。新华社记者 张汝锋 摄
此外，得益于便利的交通和信息技术发展，西藏居民消费习惯也发生了改变，人们开始热衷于网上购物。23岁的拉萨居民尼玛潘多说，自己是“网购达人”。“网上的商品品种多，现在到拉萨的快递物流也很快，我的衣服、护肤品、手机等都是从网上买的。”尼玛潘多说。
“这几年来，西藏居民的消费结构日趋多元，反映了西藏居民的收入水平得到提升，生活质量得到明显提升。”西藏自治区人民政府办公厅副秘书长旦增伦珠说。